Aphrodisiacs
中文常將它翻譯成”春藥”，其實他只是”催情劑”的意思，字源來自希臘愛神阿佛洛狄忒（Aphrodite）的名字。這類的食物通常被認為能夠刺激性慾、提高性愛水平、甚至增加快感，廣為人知的就有巧克力、草莓、尤其生蠔更被男人視作聖物!!
長期以來，人們認為有一種食物或藥品能夠提升性功能，事實上並沒有證據能夠證明。不過有些食物的確有激發性慾這樣的效果，主要是在生理變化上，例如勃起、潤滑、心律或血壓。
石榴
他被稱為超級食物，它富含多種礦物質、植化素，抗氧化效果更是強大。一項研究發現，連續兩週每天喝一杯可以改善男性和女性的睪固酮水平。這種荷爾蒙在男性體內含量豐富，兩性都需要這種荷爾蒙來加速性慾。
酪梨
酪梨的阿茲特克語是“ ahuacatl ”，意思是“睾丸”。它是少數含有健康不飽和脂肪的水果之一。它還可以幫助您保持荷爾蒙平衡。酪梨還含有維生素 B6(有助於增加睾丸激素的產生)和葉酸，這是一種製造組織胺(性高潮時釋放的化合物)所需的維生素。
漿果
藍莓、黑莓、草莓和覆盆子都是幫助身體釋放更多稱為催產素的物質，研究人員發現，富含類黃酮的食物與降低勃起功能障礙的風險有關。此外，黑莓含有鋅，可能在調節睪固酮的產生方面發揮作用。
瑪卡
植物原產於秘魯山區，幾個世紀以來一直被用來提高生育力。如今，研究顯示它的根可以提高性慾。植物中的植物營養素也可以提高精子數量和性功能。
通常”助性”的食物中都含有類似”催情劑”的物質，但是催情功效卻是因人而異。有時候當人們討論到催情食物時，他主要是存在我們腦中—我們認為它有效，他就會起作用，可能來自於安慰劑效應。所謂安慰劑效應是指一個人的身體或心理健康似乎透過服用安慰劑治療就得到了改善。
雖然嘗試各種不同的催情食物並沒有不好，但是當你是遇到某些性問題，例如勃起功能障礙、陰道乾燥或缺乏興趣，你最好先諮詢一下醫生，而不是只是嘗試”春藥”。醫生幫你尋找出真正的問題，並且實際的建議你治療的方式及給予正確的藥物。
